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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Turquie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Turquie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Turquie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Turquie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Turquie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Turquie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Turquie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Turquie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Turquie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Turquie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Turquie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Turquie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Turquie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Turquie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Turquie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Turquie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris