Décalage Horaire entre la Turquie et la Pennsylvanie (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Turquie : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Turquie : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Turquie : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Turquie : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Turquie : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Turquie : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Turquie : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Turquie : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Turquie : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Turquie : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• Turquie : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• Turquie : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

• Turquie : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

• Turquie : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00

• Turquie : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

• Turquie : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Ankara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Philadelphia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden