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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Turque pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Turquie : 01H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Turquie : 07H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 08H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Turquie : 09H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 10H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Turquie : 11H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Turquie : 12H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Turquie : 13H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Turquie : 14H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Turquie : 15H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Turquie : 16H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Turquie : 17H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Turquie : 18H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Turquie : 19H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Turquie : 20H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Turquie : 21H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Turquie : 22H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Turquie : 23H00
Californie (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Los Angeles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).