Décalage Horaire entre la Turquie et l'Oregon (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Turquie : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Turquie : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Turquie : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

• Turquie : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00

• Turquie : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00

• Turquie : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00

• Turquie : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00

• Turquie : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00

• Turquie : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00

• Turquie : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00

• Turquie : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00

• Turquie : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00

• Turquie : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Ankara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Portland :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Oregon (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oregon (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris