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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 04H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 06H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 07H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 08H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Tunisie : 09H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Tunisie : 10H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Tunisie : 11H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Tunisie : 12H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Tunisie : 13H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Tunisie : 14H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Tunisie : 15H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Tunisie : 16H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Tunisie : 17H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Tunisie : 18H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Tunisie : 19H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Tunisie : 20H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Tunisie : 21H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Tunisie : 22H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Tunisie : 23H00
Washington (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris