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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 06H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Tunisie : 07H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Tunisie : 08H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Tunisie : 09H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Tunisie : 10H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Tunisie : 11H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Tunisie : 12H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Tunisie : 13H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Tunisie : 14H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Tunisie : 15H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Tunisie : 16H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Tunisie : 17H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Tunisie : 18H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Tunisie : 19H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Tunisie : 20H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Tunisie : 21H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Tunisie : 22H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Tunisie : 23H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Tunis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris