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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Tunisie : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Tunisie : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Tunisie : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Tunisie : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Tunisie : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Tunisie : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Tunisie : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Tunisie : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Tunisie : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Tunisie : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Tunisie : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Tunisie : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Tunisie : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Tunisie : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Tunisie : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).