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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Tunisie : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Tunisie : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Tunisie : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Tunisie : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Tunisie : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Tunisie : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Tunisie : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Tunisie : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Tunisie : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Tunisie : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Tunisie : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Tunisie : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Tunisie : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Tunisie : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Tunisie : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Tunisie : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Tunisie : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris