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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Tunisienne.- 
	            		Tunisie : 00H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tunisie : 01H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tunisie : 02H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tunisie : 03H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tunisie : 04H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tunisie : 05H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tunisie : 06H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tunisie : 07H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tunisie : 08H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Tunisie : 09H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Tunisie : 10H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Tunisie : 11H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Tunisie : 12H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Tunisie : 13H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Tunisie : 14H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Tunisie : 15H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Tunisie : 16H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Tunisie : 17H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Tunisie : 18H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Tunisie : 19H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Tunisie : 20H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Tunisie : 21H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Tunisie : 22H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 14H00
 - 
	            		Tunisie : 23H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Tunis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
				