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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 06H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 07H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Tunisie : 08H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Tunisie : 09H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Tunisie : 10H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Tunisie : 11H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Tunisie : 12H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Tunisie : 13H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Tunisie : 14H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Tunisie : 15H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Tunisie : 16H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Tunisie : 17H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Tunisie : 18H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Tunisie : 19H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Tunisie : 20H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Tunisie : 21H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Tunisie : 22H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Tunisie : 23H00
Alberta (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond