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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Maine (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Portland :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Maine (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) également Durée du Jour au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris