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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 08H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 13H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Thaïlande : 14H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Thaïlande : 15H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Thaïlande : 16H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Thaïlande : 17H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Thaïlande : 18H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Thaïlande : 19H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Thaïlande : 20H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Thaïlande : 21H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Thaïlande : 22H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Thaïlande : 23H00
Utah (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris