Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Ontario (Canada) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).