Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 08H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 09H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 10H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 11H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Thaïlande : 12H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Thaïlande : 13H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Thaïlande : 14H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Thaïlande : 15H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Thaïlande : 16H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Thaïlande : 17H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Thaïlande : 18H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Thaïlande : 19H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Thaïlande : 20H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Thaïlande : 21H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Thaïlande : 22H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Thaïlande : 23H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris