Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nunavut (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et le Nunavut (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nunavut (Canada) quand il est par exemple 2H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Iqaluit, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et le Nunavut (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et le Nunavut (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Iqaluit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nunavut (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nunavut (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nunavut (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 01H00

    Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 02H00

    Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 03H00

    Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 04H00

    Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 05H00

    Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 06H00

    Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 07H00

    Nunavut (Canada) : 00H00
  • Tanzanie : 08H00

    Nunavut (Canada) : 01H00
  • Tanzanie : 09H00

    Nunavut (Canada) : 02H00
  • Tanzanie : 10H00

    Nunavut (Canada) : 03H00
  • Tanzanie : 11H00

    Nunavut (Canada) : 04H00
  • Tanzanie : 12H00

    Nunavut (Canada) : 05H00
  • Tanzanie : 13H00

    Nunavut (Canada) : 06H00
  • Tanzanie : 14H00

    Nunavut (Canada) : 07H00
  • Tanzanie : 15H00

    Nunavut (Canada) : 08H00
  • Tanzanie : 16H00

    Nunavut (Canada) : 09H00
  • Tanzanie : 17H00

    Nunavut (Canada) : 10H00
  • Tanzanie : 18H00

    Nunavut (Canada) : 11H00
  • Tanzanie : 19H00

    Nunavut (Canada) : 12H00
  • Tanzanie : 20H00

    Nunavut (Canada) : 13H00
  • Tanzanie : 21H00

    Nunavut (Canada) : 14H00
  • Tanzanie : 22H00

    Nunavut (Canada) : 15H00
  • Tanzanie : 23H00

    Nunavut (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions