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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 04H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Tanzanie : 09H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Tanzanie : 10H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Tanzanie : 11H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Tanzanie : 12H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Tanzanie : 13H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Tanzanie : 14H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Tanzanie : 15H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Tanzanie : 16H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Tanzanie : 17H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Tanzanie : 18H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Tanzanie : 19H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Tanzanie : 20H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Tanzanie : 21H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Tanzanie : 22H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Tanzanie : 23H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Dodoma ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Dodoma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden