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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Groenland : 00H00
-
Tanzanie : 04H00
Groenland : 01H00
-
Tanzanie : 05H00
Groenland : 02H00
-
Tanzanie : 06H00
Groenland : 03H00
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Tanzanie : 07H00
Groenland : 04H00
-
Tanzanie : 08H00
Groenland : 05H00
-
Tanzanie : 09H00
Groenland : 06H00
-
Tanzanie : 10H00
Groenland : 07H00
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Tanzanie : 11H00
Groenland : 08H00
-
Tanzanie : 12H00
Groenland : 09H00
-
Tanzanie : 13H00
Groenland : 10H00
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Tanzanie : 14H00
Groenland : 11H00
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Tanzanie : 15H00
Groenland : 12H00
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Tanzanie : 16H00
Groenland : 13H00
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Tanzanie : 17H00
Groenland : 14H00
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Tanzanie : 18H00
Groenland : 15H00
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Tanzanie : 19H00
Groenland : 16H00
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Tanzanie : 20H00
Groenland : 17H00
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Tanzanie : 21H00
Groenland : 18H00
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Tanzanie : 22H00
Groenland : 19H00
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Tanzanie : 23H00
Groenland : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Groenland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland sans oublier Fuseau Horaire du Groenland ou bien encore Heure du lever du soleil au Groenland et surtout Heure du coucher du soleil au Groenland ou bien encore Heure du Zenith au Groenland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et surtout Heure du Crépuscule au Groenland, Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden