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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 09H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 10H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Tanzanie : 11H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Tanzanie : 12H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Tanzanie : 13H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Tanzanie : 14H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Tanzanie : 15H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Tanzanie : 16H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Tanzanie : 17H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Tanzanie : 18H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Tanzanie : 19H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Tanzanie : 20H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Tanzanie : 21H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Tanzanie : 22H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Tanzanie : 23H00
Utah (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris