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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Tanzanie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Tanzanie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Tanzanie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Tanzanie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Tanzanie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Tanzanie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Tanzanie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Tanzanie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Tanzanie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Tanzanie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Tanzanie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Tanzanie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Tanzanie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Tanzanie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Tanzanie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris