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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Tanzanie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Tanzanie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Tanzanie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Tanzanie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Tanzanie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Tanzanie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Tanzanie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Tanzanie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Tanzanie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Tanzanie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Tanzanie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Tanzanie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Tanzanie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Tanzanie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Tanzanie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris