Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arizona (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Tanzanie : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Tanzanie : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Tanzanie : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Tanzanie : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Tanzanie : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Tanzanie : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Tanzanie : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Tanzanie : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Tanzanie : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Tanzanie : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Tanzanie : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Tanzanie : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Tanzanie : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Phoenix :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris