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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Syrie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 08H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 09H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 10H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Syrie : 11H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Syrie : 12H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Syrie : 13H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Syrie : 14H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Syrie : 15H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Syrie : 16H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Syrie : 17H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Syrie : 18H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Syrie : 19H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Syrie : 20H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Syrie : 21H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Syrie : 22H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Syrie : 23H00
Washington (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Damas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Damas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris