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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Syrie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Syrie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Syrie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Syrie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Syrie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Syrie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Syrie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Syrie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Syrie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Syrie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Syrie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Syrie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Syrie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Syrie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Syrie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Syrie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris