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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Suisse : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Suisse : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Suisse : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Suisse : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Suisse : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Suisse : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Suisse : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Suisse : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Suisse : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Suisse : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Suisse : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
Suisse : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Suisse : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Suisse : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Suisse : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
-
Suisse : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada), Durée du Jour au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond