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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Suisse : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Suisse : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Suisse : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Suisse : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Suisse : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Suisse : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Suisse : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Suisse : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Suisse : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Suisse : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Suisse : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Suisse : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Suisse : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Suisse : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Suisse : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Suisse : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) également Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond