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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Groenland : 00H00
-
Suisse : 03H00
Groenland : 01H00
-
Suisse : 04H00
Groenland : 02H00
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Suisse : 05H00
Groenland : 03H00
-
Suisse : 06H00
Groenland : 04H00
-
Suisse : 07H00
Groenland : 05H00
-
Suisse : 08H00
Groenland : 06H00
-
Suisse : 09H00
Groenland : 07H00
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Suisse : 10H00
Groenland : 08H00
-
Suisse : 11H00
Groenland : 09H00
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Suisse : 12H00
Groenland : 10H00
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Suisse : 13H00
Groenland : 11H00
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Suisse : 14H00
Groenland : 12H00
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Suisse : 15H00
Groenland : 13H00
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Suisse : 16H00
Groenland : 14H00
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Suisse : 17H00
Groenland : 15H00
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Suisse : 18H00
Groenland : 16H00
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Suisse : 19H00
Groenland : 17H00
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Suisse : 20H00
Groenland : 18H00
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Suisse : 21H00
Groenland : 19H00
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Suisse : 22H00
Groenland : 20H00
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Suisse : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Berne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Berne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et surtout Fuseau Horaire du Groenland mais aussi Heure du lever du soleil au Groenland, Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond