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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Suisse : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Suisse : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Suisse : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Suisse : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
Suisse : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Suisse : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
Suisse : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Suisse : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Suisse : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Suisse : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Suisse : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Suisse : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Suisse : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Suisse : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Suisse : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Suisse : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Suisse : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) également Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond