Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Suisse : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Suisse : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Suisse : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Suisse : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Suisse : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Suisse : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Suisse : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Suisse : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Suisse : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Suisse : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Suisse : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Suisse : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Suisse : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Boise :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).