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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Suisse : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Suisse : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Suisse : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Suisse : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Suisse : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Suisse : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Suisse : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Suisse : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Suisse : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Suisse : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Suisse : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Suisse : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Suisse : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Suisse : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Berne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Berne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris