Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Suisse : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Suisse : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Suisse : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Suisse : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Suisse : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Suisse : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Suisse : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Suisse : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Suisse : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Suisse : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Suisse : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Suisse : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Suisse : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Suisse : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Berne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden