Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Suède : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Suède : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Suède : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Suède : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Suède : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Suède : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Suède : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Suède : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Suède : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Suède : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Suède : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Suède : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Suède : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Suède : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Suède : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Suède : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Suède : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Suède : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).