Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Yukon (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre la Suède et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 07H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 08H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
Suède : 09H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Suède : 10H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Suède : 11H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Suède : 12H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Suède : 13H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Suède : 14H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Suède : 15H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Suède : 16H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Suède : 17H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Suède : 18H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Suède : 19H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Suède : 20H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Suède : 21H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Suède : 22H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Suède : 23H00
Yukon (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du Zenith au Yukon (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).