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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Suède et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
-
Suède : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
-
Suède : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Suède : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
Suède : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
Suède : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
-
Suède : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Suède : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Suède : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Suède : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Suède : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Suède : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden