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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Suède : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Suède : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Suède : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Suède : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Suède : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Suède : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Suède : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Suède : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Suède : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Suède : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Suède : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Suède : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Suède : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Suède : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau