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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Caroline du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
-
Suède : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
-
Suède : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
-
Suède : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
-
Suède : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
-
Suède : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
-
Suède : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
-
Suède : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
-
Suède : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Suède : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Suède : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Suède : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Suède : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbia ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Caroline du Sud (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden