Décalage Horaire entre la Suède et la Caroline du Sud (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Caroline du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00

• Suède : 07H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00

• Suède : 08H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00

• Suède : 09H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00

• Suède : 10H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00

• Suède : 11H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00

• Suède : 12H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00

• Suède : 13H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00

• Suède : 14H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00

• Suède : 15H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00

• Suède : 16H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00

• Suède : 17H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00

• Suède : 18H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00

• Suède : 19H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00

• Suède : 20H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00

• Suède : 21H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00

• Suède : 22H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00

• Suède : 23H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Stockholm ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Columbia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Caroline du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden