Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 08H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 09H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 10H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 11H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Suède : 12H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Suède : 13H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Suède : 14H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Suède : 15H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Suède : 16H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Suède : 17H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Suède : 18H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Suède : 19H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Suède : 20H00
Californie (États-Unis) : 11H00
-
Suède : 21H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Suède : 22H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Suède : 23H00
Californie (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).