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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Suède : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Suède : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Suède : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Suède : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Suède : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Suède : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Suède : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Suède : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Suède : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Suède : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Suède : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden