Décalage Horaire entre la Suède et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Suède : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Suède : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Suède : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Suède : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Suède : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Suède : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Suède : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Suède : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Suède : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Suède : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Suède : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Suède : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Suède : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Suède : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Suède : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Stockholm ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Stockholm :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden