Décalage Horaire entre la Suède et l'Alabama (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Suède : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Suède : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Suède : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Suède : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Suède : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Suède : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Suède : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Suède : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Suède : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Suède : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Suède : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Suède : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Suède : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Suède : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Suède : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Suède : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Stockholm ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Stockholm :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris