Décalage Horaire entre la Suède et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Suède : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Suède : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Suède : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Suède : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Suède : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Suède : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Suède : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Suède : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Suède : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Suède : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Suède : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Suède : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Stockholm ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris