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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Somalie : 09H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Somalie : 10H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Somalie : 11H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Somalie : 12H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Somalie : 13H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Somalie : 14H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Somalie : 15H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Somalie : 16H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Somalie : 17H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Somalie : 18H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Somalie : 19H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Somalie : 20H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Somalie : 21H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Somalie : 22H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Somalie : 23H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).