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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Somalie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Somalie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Somalie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Somalie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Somalie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Somalie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Somalie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Somalie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Somalie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Somalie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Somalie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Somalie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Somalie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Somalie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Somalie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Somalie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Mogadiscio :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris