Décalage Horaire entre la Somalie et la Louisiane (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• Somalie : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• Somalie : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• Somalie : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• Somalie : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• Somalie : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• Somalie : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• Somalie : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• Somalie : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• Somalie : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• Somalie : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

• Somalie : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00

• Somalie : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00

• Somalie : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00

• Somalie : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00

• Somalie : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Mogadiscio ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à New Orleans ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis), Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris