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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Somalie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Somalie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Somalie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Somalie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Somalie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Somalie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Somalie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Somalie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Somalie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Somalie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Somalie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Somalie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Somalie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Somalie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Somalie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Somalie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris