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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Somalie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Somalie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Somalie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Somalie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Somalie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Somalie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Somalie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Somalie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Somalie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Somalie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Somalie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Somalie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Somalie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Somalie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Somalie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Somalie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden