Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 09H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Somalie : 10H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Somalie : 11H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Somalie : 12H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Somalie : 13H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Somalie : 14H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Somalie : 15H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Somalie : 16H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Somalie : 17H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Somalie : 18H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Somalie : 19H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Somalie : 20H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Somalie : 21H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Somalie : 22H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Somalie : 23H00
Alberta (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Mogadiscio ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).