Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Slovénie et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Slovénie : 04H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 07H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 08H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 09H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 10H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 11H00
États-Unis : 00H00
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Slovénie : 12H00
États-Unis : 01H00
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Slovénie : 13H00
États-Unis : 02H00
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Slovénie : 14H00
États-Unis : 03H00
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Slovénie : 15H00
États-Unis : 04H00
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Slovénie : 16H00
États-Unis : 05H00
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Slovénie : 17H00
États-Unis : 06H00
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Slovénie : 18H00
États-Unis : 07H00
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Slovénie : 19H00
États-Unis : 08H00
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Slovénie : 20H00
États-Unis : 09H00
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Slovénie : 21H00
États-Unis : 10H00
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Slovénie : 22H00
États-Unis : 11H00
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Slovénie : 23H00
États-Unis : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux États-Unis.