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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Slovénie : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Slovénie : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Slovénie : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Slovénie : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Slovénie : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Slovénie : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Slovénie : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Slovénie : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Slovénie : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Slovénie : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Slovénie : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
-
Slovénie : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Slovénie : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Slovénie : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Slovénie : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Slovénie : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Slovénie : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) également Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau