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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Slovénie : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Slovénie : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Slovénie : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Slovénie : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Slovénie : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Slovénie : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Slovénie : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Slovénie : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Slovénie : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Slovénie : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Slovénie : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Slovénie : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Slovénie : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Slovénie : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden