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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Slovaquie : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
-
Slovaquie : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Albany :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) également Fuseau Horaire de New York (États-Unis) également Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden