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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Slovaquie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis), Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris