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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Slovaquie : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Slovaquie : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Slovaquie : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Slovaquie : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Slovaquie : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Slovaquie : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond