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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Slovaquie : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Slovaquie : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris